2017-10-26から1日間の記事一覧

毎日活力系栄養の効能とかの事を書いてみました。

今日ネットでみてみた情報では、「便秘解消の基本となる食べ物は、良く言われることですが、食物繊維をいっぱい食べることだと聞きます。言葉で食物繊維と言われてはいますが、その食物繊維にはいろんなタイプがあると聞きました。」と、結論されていようで…