私が書物で調べた限りでは、「13種類のビタミンは水溶性のタイプと脂溶性タイプのものの２つに類別されるということです。13種のビタミンの1つなくなっただけで、肌の不調や手足のしびれ等に関連してしまい、困った事態になります。」と、提言されているらし…